A apresentadora Eliana revelou que viveu um relacionamento abusivo marcado por ciúmes excessivos, comportamentos controladores e promessas de mudança que não se concretizavam. O relato trouxe à discussão os efeitos que situações prolongadas de medo, insegurança e tensão emocional podem provocar na saúde física e mental.
Segundo a psiquiatra Jessica Martani, ouvida pelo Metrópoles, a exposição constante a situações de ameaça pode manter o organismo em estado de alerta. Isso acontece porque o cérebro aciona mecanismos ligados ao estresse, que também influenciam o funcionamento de diferentes sistemas do corpo.
“Uma pessoa que vive constantemente preocupada com a reação do parceiro pode desenvolver um estado de hipervigilância. O cérebro passa a antecipar conflitos e o corpo responde como se precisasse estar preparado para uma ameaça”, explicou.
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Entre os sintomas que podem surgir estão dificuldades para dormir, palpitações, dores de cabeça, tensão muscular e alterações digestivas. Essas manifestações estão relacionadas à ativação persistente do sistema nervoso autônomo e dos mecanismos hormonais responsáveis pela resposta ao estresse.
O endocrinologista Bruno Cardoso também explicou que a exposição prolongada ao estresse pode interferir no sono, no apetite e no metabolismo. No entanto, essas alterações variam de pessoa para pessoa e não ocorrem necessariamente em todos os casos.
Os efeitos podem alcançar ainda a percepção da dor. De acordo com Marcos Travessa, especialista no tratamento cirúrgico da endometriose, fatores emocionais podem influenciar a intensidade do desconforto físico, em razão da interação entre o sistema nervoso, os processos inflamatórios e os mecanismos de sensibilização à dor.
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A dermatologista Tatyana Braga destacou que mudanças persistentes na pele e no couro cabeludo também merecem atenção. Condições como acne, dermatite atópica, psoríase e alguns tipos de queda de cabelo podem ser influenciadas pelo estresse, embora tenham causas e mecanismos diferentes.
Os especialistas ressaltam que os sintomas físicos associados ao sofrimento emocional não se manifestam da mesma maneira em todas as pessoas. Por isso, alterações persistentes precisam ser avaliadas individualmente, sem atribuir automaticamente todos os problemas de saúde ao estresse.
